「いつかマイルを使って無料で海外旅行をしたい!」と思っている方も多いのではないでしょうか? マイルを貯めて活用することで、航空券代を大幅に節約したり、ビジネスクラスにアップグレードしたりすることが可能です。しかしマイルの貯め方や使い方を知らないと、なかなか思うように活用できません。そこで今回は初心者向けにマイルを効率よく貯めてお得に海外旅行を楽しむ方法 を分かりやすく解説します!
マイルとは?ポイントとの違い

マイル(航空会社のマイレージ)とは、飛行機に乗ることで貯まるポイントのようなもので、 無料の航空券や座席のアップグレード などに使えます。一般的なポイントとの違いは以下の通りです。
比較項目 | マイル | 通常のポイント |
---|---|---|
主な貯め方 | 飛行機搭乗・クレジットカード決済 | ショッピング・サービス利用 |
使い道 | 航空券・アップグレード・特典 | 商品交換・キャッシュバック |
有効期限 | 3年程度(航空会社による) | サービスにより異なる |
価値 | 使い方次第で高価値 | 一般的に1ポイント=1円 |
マイルは特典航空券に交換すると1マイルの価値が2円~10円以上になることもあるため、上手に活用すると旅行費用を大幅に節約できます。
効率よくマイルを貯める方法

(1) 航空会社のマイレージプログラムに登録する
まずは JAL(JALマイレージバンク) やANA(ANAマイレージクラブ) など、よく利用する航空会社のマイレージプログラムに無料登録しましょう。海外の航空会社では、デルタ航空の「スカイマイル」 や ユナイテッド航空の「マイレージプラス」 も人気です。
(2) クレジットカードで貯める(最も効率的!)
飛行機に頻繁に乗らなくても、日常の支払いをクレジットカード決済するだけでマイルが貯まる ため、初心者には最もおすすめの方法です。
おすすめのマイル系クレジットカード
カード名 | 貯まるマイル | 特徴 |
---|---|---|
ANAカード | ANAマイル | フライトや買い物で貯まる |
JALカード | JALマイル | JAL搭乗でボーナスマイル |
SPGアメックス | ANA/JAL含む40社以上 | ホテルポイントも貯まる |
セゾン・マイレージプラス | ユナイテッド航空マイル | 1,000円で15マイル貯まる |
特に SPGアメックス は、貯めたポイントをANAやJALなど複数の航空会社のマイルに移行できるため、自由度が高く人気があります。
(3) ポイントサイトを活用する
「飛行機に乗らないし、クレジットカードもあまり使わない…」という方には ポイントサイト経由でマイルを貯める方法 がおすすめです。
おすすめのポイントサイト
- ハピタス(ANAマイル向け)
- モッピー(JALマイル向け)
- ちょびリッチ(ANA・JAL両方対応)
例えば、ハピタスを経由してクレジットカードを発行したり、ネットショッピングをするだけで、貯まったポイントを ANAマイルに交換 できます。
(4) 航空券やホテル予約で貯める
飛行機のチケットやホテルを マイルが貯まるサイト から予約すると、さらに効率よくマイルを貯められます。
マイルが貯まりやすいサイト
- ANAマイレージモール
- JALマイレージモール
- エクスペディア(特定の航空会社のマイルが貯まる)
- Booking.com(JALマイル対象)
3. 効率よくマイルを使う方法(最大限の価値を引き出す!)

(1) 特典航空券に交換する(最もお得!)
マイルを最もお得に使う方法は特典航空券に交換することです。
例えば、ANAの場合、 東京~ハワイ(エコノミー)の往復航空券が約40,000マイル で交換可能。通常の航空券を買うと 10万円以上 することもあるため、 1マイルあたり2.5円以上の価値 になります。
(2) ビジネスクラス・ファーストクラスにアップグレード
エコノミークラスのチケットを購入し、マイルを使ってビジネスクラスにアップグレードするのもおすすめです。
例えば、東京~ロンドンのエコノミー航空券(10万円程度)を 60,000マイルでビジネスクラスにアップグレード すると、実質50万円以上の価値が得られることもあります。
(3) ホテル宿泊や買い物にも使えるが…?
マイルはホテル宿泊やショッピングにも使えますが、還元率が低くなるため、基本的には特典航空券に交換するのが最もお得です。
4. 旅行好きならマイル活用は必須!

「飛行機に乗る機会が少ないからマイルは貯まらない」と思っている方も、クレジットカードやポイントサイトを活用すれば、意外と簡単にマイルを貯めることが可能です。
マイル活用の基本ステップ
- JALやANAのマイレージプログラムに登録する
- マイルが貯まるクレジットカードを作る
- ポイントサイト経由で買い物やサービスを利用する
- マイルを効率よく貯めて、特典航空券に交換する
- お得に海外旅行を楽しむ!
「マイルを活用してお得に旅行したい!」という方は、まずは クレジットカードを作る&ポイントサイトを活用する ところから始めてみましょう!あなたも次の海外旅行を無料で楽しむために、今日からマイルを貯めてみませんか?
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