こんにちは!
初めて海外旅行に行くとなると楽しみな反面、不安もありますよね。
「どの国が行きやすいの?」
「準備は何をすればいいの?」
「気をつけることは?」
など疑問がたくさんあると思います。
この記事では初めての海外旅行におすすめの国や、旅行前に準備すべきこと、注意点について詳しく解説します。これを読めば安心して海外旅行に出発できますよ!
1. 初めての海外旅行におすすめの国

海外旅行初心者にとって最初の渡航先選びはとても重要です。
治安が良く日本からのアクセスが簡単で、言語の壁が少ない国を選ぶことで旅行のハードルを下げることができます。
また現地の食文化や観光スポットが充実している国を選ぶと、より楽しい旅行体験ができます。
特に日本人観光客が多い国は日本語対応の施設や観光情報が豊富なため、安心して旅行できます。
ここでは初めての海外旅行でも比較的行きやすく、楽しみやすいおすすめの国を紹介します。
① 韓国 🇰🇷(近くて便利!グルメも楽しめる)

日本からわずか2~3時間のフライトで行ける韓国は、初めての海外旅行にぴったりの渡航先です。
首都ソウルは日本語が通じる場所も多く、ショッピングや韓国グルメを満喫できます。
また地下鉄などの公共交通機関が発達していて移動も簡単。
K-POPや韓国ドラマのロケ地巡りを楽しむのもおすすめです。
気軽に行ける距離ながら、日本とは異なる文化を体験できる点も魅力的です。
おすすめポイント
注意点
② 台湾 🇹🇼(親日国!食べ歩きが楽しい)

台湾は治安が良く親日的な国としても知られているため、初心者でも安心して訪れることができます。
首都台北では日本語が通じる場所も多く、屋台グルメや夜市を楽しめるのが魅力です。
さらに地下鉄が整備されており、観光地へのアクセスも簡単。
九份や台中の高美湿地など、絶景スポットも多く見どころ満載です。
美味しい料理とフレンドリーな人々に囲まれながら、気軽に異国文化を楽しめる国です。
おすすめポイント
注意点
③ タイ 🇹🇭(物価が安く、リゾートもある)

東南アジアの人気観光地であるタイは、物価が安くグルメや観光をリーズナブルに楽しめる国です。
バンコクでは豪華な寺院巡りやマーケットでのショッピングが楽しく、プーケットやサムイ島では美しいビーチリゾートを満喫できます。
日本と比べて温暖な気候のため、南国ならではの開放的な雰囲気を味わえるのも魅力です。
初めての海外旅行でも、異国情緒あふれる景色や美味しい料理を存分に楽しめるでしょう。
おすすめポイント
注意点
2. 海外旅行の準備リスト

海外旅行を快適に楽しむためには事前の準備が欠かせません。
国内旅行と違い、パスポートやビザの取得・海外旅行保険の加入・現地での通信手段の確保など多くの準備が必要です。
また旅行先によっては気候や文化の違いを考慮した持ち物の準備も大切です。
しっかりと計画を立てることで現地でのトラブルを避け、スムーズに旅行を楽しむことができます。
ここでは海外旅行に出発する前に確認しておきたい準備リストを紹介します。
✅ パスポートの準備
まずはパスポートが必要です。持っていない人は、事前に申請しましょう。すでに持っている場合は、有効期限をチェックしてください。(最低でも6ヶ月以上の残存期間が必要な国が多いです)
✅ 航空券・ホテルの予約
海外旅行では、航空券とホテルの予約が必須。最近は Expedia(エクスペディア) や Booking.com(ブッキングドットコム) などのサイトで簡単に予約できます。
✅ 海外旅行保険に加入
海外で病気やケガをした場合、医療費が高額になることがあります。クレジットカードに付帯の海外旅行保険 もありますが、補償が足りない場合は、別途加入すると安心です。
✅ 現地通貨の準備
渡航前に空港や銀行で両替するか、現地のATMでクレジットカードを使って引き出す方法があります。特に キャッシュレス決済(クレジットカード・デビットカード) も使えるか確認しましょう。
✅ スマホの通信手段を確保
海外では日本のSIMカードが使えない場合があるため、以下の方法を検討しましょう。
- Wi-Fiルーターをレンタル(空港で借りられる)
- 現地SIMカードを購入(SIMフリー端末が必要)
- eSIMを利用(対応機種のみ)
3. 海外旅行での注意点

海外旅行では日本とは異なる環境に身を置くため、注意すべき点がたくさんあります。
スリや置き引きといった犯罪に巻き込まれないようにするための防犯対策はもちろん、現地の文化やマナーを理解してトラブルを避けることも大切です。
また食事や気候の違いによる体調不良を防ぐための準備も重要です。
せっかくの旅行を快適に楽しむために、事前に知っておくべきポイントを押さえておきましょう。
ここでは海外旅行初心者が特に注意すべき点を詳しく解説します。
❌ スリや盗難に注意!
海外では日本よりもスリや置き引きが多いです。
✅ 貴重品は前掛けバッグで持つ
✅ 後ろポケットに財布やスマホを入れない
✅ カフェで荷物を席に置いたままにしない
❌ 文化やマナーの違いを理解する
国によってマナーが異なるため事前に調べておきましょう。
❌ 体調管理をしっかりする
長時間のフライトや気候の違いで体調を崩しやすくなります。
✅ 機内ではこまめに水分補給
✅ 水道水は飲まない(ミネラルウォーターを購入)
✅ 暑い国では日焼け止め・帽子を忘れずに
4. まとめ

初めての海外旅行は期待と不安が入り混じるもの。
しかし行き先を慎重に選んでしっかりと準備をしておけば、不安を最小限に抑えて旅行を楽しむことができます。
まずは近場のアジアからスタートして、徐々に海外旅行に慣れていくのもおすすめです。
安全対策を万全にして文化の違いを尊重しながら、異国の魅力を存分に楽しんでください。
海外旅行は新しい発見や感動がたくさん詰まった素晴らしい体験です。
ぜひ思い出に残る旅を楽しんでくださいね!
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